「一年の計は元旦にあり」この言葉通り目標、計画を立てて一日一日を大切に生きる努力をしていきましょう。

心が身体を動かすのである。合氣道で学ぶ平常心と何があっても「大丈夫」と思う積極的な考え方で明るく元氣に

新年をスタートしましょう!